Trainings-Lyrik

Spuren hinterlässt ein Training nur,

wenn´s einen Nutzen hat, sonst bleibt man stur!
Sind Sinn und Nutzen dann erkannt,
geht´s weiter, wie von Geisterhand:
Ein Dopaminschub rauscht durch das Hirn,
doch Halt!, es runzelt sich die Stirn:
"Justus, das klingt in der Theorie recht gut,
doch im echten Leben brauchts dafür Mut!"

   Ja, so ist´s, drum wird geübt,
mit allen Sinnen ungetrübt!
Mit Hängen und Würgen,
mit Biegen und Brechen,
mit Hanne und Jürgen,
mit Stärken und Schwächen!
Weil Übung nun mal den Meister macht,
und man im Nebenbei die Erfahrung macht:
"Hier war ich gut, da geht noch was!
Und morgen versuch ich´s und hab´ dabei Spaß!"

Mein Ziel als Trainer und Coach ist am Ende nur:
zu hinterlassen eine feine Spur.*

*Justus Klug
Trainer und Coach aus Leidenschaft